Coaching pentru Performanta si Armonie

Încrederea

Extras din "Descopera învingatorul din tine" de François Ducasse si Makis Chamalidis publicata în Editura C.H. Beck.

1. Ce înseamna?
Încrederea în propria persoana este sentimentul neexprimat ca vom reusi ceea ce încercam. Atunci când gândim ca nu suntem capabili, deja nu mai suntem.
2. Ideea
Chiar daca este vorba, fara îndoiala, de factorul numarul unu al reusitei, este mai bine sa nu vorbim prea mult despre încredere. Aceasta devine necesara atunci când credem ca am pierdut-o.
Si apoi, de ce sa ne preocupam atât de mult de un lucru pe care nu îl controlam? Încrederea nu este decât un rezultat, consecinta pregatirii noastre, a planului nostru si a altor calitati asupra carora putem actiona (entuziasmul, generozitatea în efort etc). Daca nu avem un control direct asupra încrederii în propria persoana, îl putem avea asupra planului nostru care va influenta încrederea.

Nu serveste la nimic sa ne spunem ca trebuie sa avem încredere, ar trebui mai degraba sa avem încredere în planul nostru.
Încrederea este câteodata perceputa ca un dispozitiv cu declansare imediata, si avem tendinta de-a o astepta nerabdatori. Ne gândim ca aceasta declansare ne va rezolva problemele, însa se întâmpla exact contrariul: daca ne rezolvam problemele, dispozitivele se vor declansa, vom fi pregatiti pentru a le întâmpina. Atunci va veni încrederea.

Descopera invingatorul din tine

3. Am mentalitate de campion?
AM, ATUNCI CÂND:

• nu se pune problema încrederii;
• deviza mea este: „când n-am inspiratie muncesc”;
• în competitie am capacitatea de a-i face pe ceilalti sa creada ca am încredere în mine, deci chiar voi avea.
• NU AM, ATUNCI CÂND:
• vorbesc mai mult de încredere decât de planul meu;
• ma întreb de ce încrederea nu-mi revine;
• am întotdeauna impresia ca ceilalti sunt mai încrezatori decât mine.